<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdraví a krása &#8211; Napovíme.cz</title>
	<atom:link href="https://napovime.cz/kategorie/zdravi-krasa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://napovime.cz</link>
	<description>Od praktických návodů po analýzy nejnovějších trendů v AI, robotizaci a chytré automatizaci. Srozumitelně, přehledně a bez složitostí.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 29 Aug 2025 10:17:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://napovime.cz/wp-content/uploads/2019/09/cropped-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>Zdraví a krása &#8211; Napovíme.cz</title>
	<link>https://napovime.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Letní šaty pro horké dny: Jak vybrat ty pravé</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/letni-saty-pro-horke-dny-jak-vybrat-ty-prave/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/letni-saty-pro-horke-dny-jak-vybrat-ty-prave/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Napovime.cz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 10:10:37 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=6439</guid>

					<description><![CDATA[<p>Image by freepik Léto je obdobím, kdy se naše šatníky zaplní lehkými, vzdušnými kousky, které nám zpříjemňují horké dny. Jedním z nejoblíbenějších kousků oblečení jsou právě letní šaty – kombinují pohodlí, ženskost a praktičnost. Aby vám však šaty dobře sloužily, je důležité věnovat pozornost nejen vzhledu, ale také materiálu, střihu a péči. Látka: Základ pohodlí [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/letni-saty-pro-horke-dny-jak-vybrat-ty-prave/">Letní šaty pro horké dny: Jak vybrat ty pravé</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/letni-saty-pro-horke-dny-jak-vybrat-ty-prave/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak na strie</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-na-strie/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-na-strie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jana Russková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Sep 2023 13:53:34 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=6194</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak striím předcházet a případně co nejúčinněji eliminovat škody, které strie na našem těle napáchaly? Pojďme se společně podívat na nejnovější výzkumy a možnosti, které na poli aktuální dermatologie nalezneme. Strie jsou spolu s&#160;celulitidou jeden z&#160;nejčastěji se vyskytujících (ne)populárních estetických strašáků současnosti. Strie postihují jak muže, tak ženy. Některé zdroje uvádějí až neuvěřitelných 80 % [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-na-strie/">Jak na strie</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-na-strie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak správně sedět u počítače?</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-spravne-sedet-u-pocitace/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-spravne-sedet-u-pocitace/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2023 19:10:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=6037</guid>

					<description><![CDATA[<p>S&#160;rozvojem počítačů neustále narůstá počet pozic, které jsou spjaté s&#160;dlouhodobým sezením u počítače. Při nesprávném sezení však může vcelku rychle docházet k&#160;tělesným poškozením a bolestem. Je proto vhodné se snažit předejít zdravotním problémům ještě dříve, než se začnou objevovat první náznaky, a to používáním kvalitního a správně umístněného vybavení. Jak správně sedět u počítače a [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-spravne-sedet-u-pocitace/">Jak správně sedět u počítače?</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-spravne-sedet-u-pocitace/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak se zbavit syndromu vyhoření a co pomáhá k návratu do běžného života</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-se-zbavit-syndromu-vyhoreni-a-co-pomaha-k-navratu-do-bezneho-zivota/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-se-zbavit-syndromu-vyhoreni-a-co-pomaha-k-navratu-do-bezneho-zivota/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jana Russková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2022 12:01:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=5950</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tento syndrom není důsledek infekce, ale spíše o narušený duševní stav, který se často vyskytuje u osob pracujících v povoláních, která vyžadují každodenní mezilidskou komunikaci. Může se jednat o duševní stav opisovaný jako celková únava, vyhasnutí jiskry. Nadměrně se objevují pocity beznadějného smutku a bezbrannosti a postižený z velké části postrádá radost a chuť do [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-se-zbavit-syndromu-vyhoreni-a-co-pomaha-k-navratu-do-bezneho-zivota/">Jak se zbavit syndromu vyhoření a co pomáhá k návratu do běžného života</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-se-zbavit-syndromu-vyhoreni-a-co-pomaha-k-navratu-do-bezneho-zivota/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak na piercing</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-na-piercing/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-na-piercing/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 18:21:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=5792</guid>

					<description><![CDATA[<p>Piercingy jsou oblíbeným doplňkem a prostředkem, jak vyjádřit svůj osobitý styl. Dle čeho se však rozhodovat, jaký piercing si zvolit a jak si jej nechat aplikovat? Jak si vybrat správnou osobu, která vám piercing píchne/nastřelí, a co jsou to akupunkturní zóny? Na všechny tyto otázky budete znát odpovědi po dočtení tohoto článku. Kde se vzaly [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-na-piercing/">Jak na piercing</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-na-piercing/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak vybrat správné šaty</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-vybrat-spravne-saty/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-vybrat-spravne-saty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 May 2021 09:24:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=5357</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chystáte se na první rande s vaším novým objevem, jdete kamarádce na maturitní ples, nebo máte radost, že venku vysvitlo sluníčko a chcete do práce trochu pozměnit outfit? Pro všechny tyto příležitosti se skvěle hodí obléci si šaty. A nikdy není špatný čas na to pořídit si nějaké nové. Jak ale šaty správně vybrat? Někdy [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-vybrat-spravne-saty/">Jak vybrat správné šaty</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-vybrat-spravne-saty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak simulovat nemoc</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-simulovat-nemoc/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-simulovat-nemoc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2020 10:05:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=4816</guid>

					<description><![CDATA[<p>Snažíte se vyhnout škole nebo nepříjemným povinnostem v práci či rodině? Jako první výmluva vás určitě napadne oznámit, že jste nemocní. Pokud vás ale má kdo zkontrolovat, bude potřeba, abyste tuto lež podložili vhodným simulováním nemoci. Vědět, jak dobře simulovat nemoc, se vám může hodit. A možná tyto znalosti uplatníte v budoucnu v hodině biologie, až se [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-simulovat-nemoc/">Jak simulovat nemoc</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-simulovat-nemoc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak na žlučníkovou dietu</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-na-zlucnikovou-dietu/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-na-zlucnikovou-dietu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 22:49:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=4727</guid>

					<description><![CDATA[<p>Žlučníkovou dietu&#160;dnes nedrží pouze ti, kteří prodělali onemocnění nebo dokonce operaci žlučníku, ale spousta osob, které chtějí těmto nepříjemnostem do&#160;budoucna předcházet. Co je ve žlučníkové dietě povoleno a čemu byste se naopak měli zcela vyhnout? To bude součástí dnešního článku. TIP: Žlučníková dieta může být účinnou prevencí před žlučovou kolikou. Protože žlučník a jeho funkce [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-na-zlucnikovou-dietu/">Jak na žlučníkovou dietu</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-na-zlucnikovou-dietu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak si správně změřit míry</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/jak-si-spravne-zmerit-miry/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/jak-si-spravne-zmerit-miry/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 08:16:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=4650</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nákupy oblečení na internetu mohou být poměrně složité, když neznáte svou správnou míru. Navíc každý obchod může mít trochu jiné číslování – co je u jednoho obchodu velikost M, to velikostně odpovídá u jiného obchodu velikosti L. Je to zmatečné. Abyste si tedy zvládli nakoupit to správné oblečení, je důležité správně si změřit míry. Jak [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/jak-si-spravne-zmerit-miry/">Jak si správně změřit míry</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/jak-si-spravne-zmerit-miry/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Psychická impotence – jaké jsou její příčiny a prevence</title>
		<link>https://napovime.cz/navod/psychicka-impotence-jake-jsou-jeji-priciny-a-prevence/</link>
					<comments>https://napovime.cz/navod/psychicka-impotence-jake-jsou-jeji-priciny-a-prevence/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Malec]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2020 08:17:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://napovime.cz/?post_type=lsvr_kba&#038;p=4519</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poruchy erekce, případně dlouhodobější impotence, jsou v dnešní době jedním z nejčastějšíchdůvodů, proč muži navštěvují sexuologické poradny. S nějakou formou erektivních dysfunkcí se vesvém životě velmi pravděpodobně setká každý muž, většinou k ní ovšem dochází nahodile a mívákrátkodobého trvání. Může však mít významný dopad především na jeho celkové psychické zdraví,zvláště, pokud se problém stává setrvalým. [&#8230;]</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz/navod/psychicka-impotence-jake-jsou-jeji-priciny-a-prevence/">Psychická impotence – jaké jsou její příčiny a prevence</a> je z webu <a rel="nofollow" href="https://napovime.cz">Napovíme.cz</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://napovime.cz/navod/psychicka-impotence-jake-jsou-jeji-priciny-a-prevence/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
